BESSER ALS SCHÄFCHEN ZÄHLEN – Tipps zum erholsamen Ein- und Durchschlafen

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(djd). Wer gut schläft, tut viel für seine Gesundheit. Denn regelmäßiger tiefer Nachtschlaf ist wichtig für den gesamten Körper und eine ausgeglichene Psyche. Wer Probleme mit dem Ein- oder Durchschlummern hat, kann mit sanften Hilfen gegensteuern. Zum Beispiel ist es … Weiter

Stress, Unruhe, Schlafstörungen: Zurück zur inneren Balance

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Bei Überlastung und Anspannung können natürliche Hilfen Entlastung bringen (djd). Ständig unter Leistungs- und Termindruck, oftmals zerrieben zwischen Familie und Beruf, geplagt von Sorgen und Zukunftsängsten: 80 Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter Stress, das ergab eine Umfrage der … Weiter

Psyche bleibt Hauptgrund für Berufsunfähigkeit

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Analyse der Debeka bestätigt Reihenfolge der drei Hauptursachen – Debeka zahlte mehr Invalidenrente als im Vorjahr an mehr Menschen Psychische Störungen sind immer noch mit großem Abstand Ursache Nummer eins, wenn Menschen berufsunfähig werden. Das geht aus einer aktuellen Analyse … Weiter