Thema StressbewĂ€ltigung: Neues Kursangebot „Entspannt in den Tag starten“ / Kursanmeldungen bis 17. Mai möglich

Veröffentlicht in: Magdeburg | 0

Magdeburg. Stress ist fĂŒr viele Menschen ein Bestandteil ihres Alltags und kann zu SchĂ€den fĂŒhren. Um langfristig gesund zu bleiben, ist der richtige Umgang mit Stress unerlĂ€sslich. Das Gesundheits- und VeterinĂ€ramt bietet daher ab dem 21. Mai einen Kurs an, … Weiter

Emotionales Essen: Wenn die Psyche Hunger hat

Veröffentlicht in: Gesundheit/VitalitÀt | 0

(ams). Wir essen nicht nur, wenn wir Hunger haben, sondern manchmal auch, wenn wir uns mental unwohl fĂŒhlen. Auf Dauer kann dieses emotionale Essen krank und dick machen. Wie können wir lernen, mit negativen GefĂŒhlen umzugehen, statt sie mit dem Griff in … Weiter

Auf in den „Kurlaub“: Eine ambulante Badekur verbindet Ferien mit GesundheitsprĂ€vention

Veröffentlicht in: Reisen | 0

(djd). Bei einer Kur denkt man meist an den stationĂ€ren Aufenthalt in einer Kurklinik. Doch es gibt noch eine andere Form, die seit 2021 wieder von den gesetzlichen Krankenkassen unterstĂŒtzt wird: die ambulante Vorsorgekur, auch ambulante oder offene Badekur genannt. … Weiter

In Bad Sassendorf tiefe Erholung und Tipps fĂŒr mehr StĂ€rke im Alltag finden

Veröffentlicht in: Gesundheit/VitalitÀt | 0

(djd). Schon von Natur aus weist die Bad Sassendorfer Sole einen Salzgehalt von acht Prozent auf. Durch Verdunstung am neuen Gradierwerk werden es 15 Prozent – das reicht aus, um sich im Schwebebecken der Börde Therme so schwerelos zu fĂŒhlen … Weiter

Klinikum Magdeburg: Mehr LebensqualitÀt steht im Vordergrund / 14-tÀgiger Therapie-Block richtet sich an Menschen mit chronischen Schmerzen

Veröffentlicht in: Magdeburg | 0

Magdeburg, 27. MĂ€rz 2023. Schmerz-Patient:innen haben einen langen Leidensweg hinter sich. Meist wurden sie von Arzt zu Arzt geschickt, weil die Ursachen fĂŒr ihre Schmerzen sehr diffus sind. Und oft ist nicht die Zeit da, allem auf den Grund zu … Weiter

Guter Stress, schlechter Stress: „Wissenschaft im Rathaus“ am 27. Februar

Veröffentlicht in: Magdeburg | 0

Magdeburg. Mit einem Vortrag ĂŒber den Einfluss von Stress auf die GefĂŒhle und das GedĂ€chtnis wird die Reihe „Wissenschaft im Rathaus“ am kommenden Montag, 27. Februar, um 19.00 Uhr fortgesetzt. Referentin ist die Medizinerin Prof. Dr. Anne Albrecht von der … Weiter

Immer wieder sonntags 
 kommt der Blues / Wenn am Wochenende die Stimmung kippt

Veröffentlicht in: Gesundheits-Nachrichten | 0

29.01.23 (ams). Oft fĂ€ngt es am spĂ€ten Sonntagnachmittag an: Erste Gedanken an die kommende Arbeitswoche schleichen sich ein und mit der entspannten Wochenendlaune ist es dann schnell vorbei – der klassische Sonntagabend-Blues eben. Meist ist er eine normale Reaktion auf … Weiter

DAK-Gesundheit: Gute VorsĂ€tze fĂŒr das neue Jahr wieder beliebter

Veröffentlicht in: Gesundheits-Nachrichten | 0

DAK-Langzeitstudie: 2023 wĂŒnschen sich die meisten Menschen weniger Stress, mehr Zeit fĂŒr die Familie und Klimaschutz Fast zwei Drittel der unter 30-JĂ€hrigen mit Zielen Einfluss der Pandemie auf die Vorhaben schwindet Gute VorsĂ€tze sind wieder beliebter. Wichtigstes Vorhaben fĂŒr 2023 … Weiter

Alltagsstress ade – Im Nördlichen Schwarzwald kommen Körper und Seele zur Ruhe

Veröffentlicht in: Reisen / Tourismus | 0

(epr) Beim Wandern den Blick ĂŒber weitlĂ€ufige Landschaften schweifen lassen, der Stille des Waldes lauschen und dem Alltag fĂŒr eine Weile entfliehen: Wer sich eine Auszeit gönnen möchte, hat dafĂŒr viele Möglichkeiten. Damit nicht nur das Gedankenkarussell eine Pause einlegen … Weiter

Den Akku wieder aufladen: Wer gestresst und ausgepowert ist, braucht Auszeiten und wichtige NĂ€hrstoffe

Veröffentlicht in: Gesundheits-Nachrichten | 0

(djd). Deutschland steht unter Druck: Zwei Drittel der Menschen hierzulande sind zumindest manchmal gestresst, gut jeder Vierte sogar hĂ€ufig. Der Stresslevel steigt seit Jahren und hat mit der Coronapandemie nochmal einen ordentlichen Schub bekommen, so die Ergebnisse der aktuellen TK-Stressstudie … Weiter