Entspannt statt angespannt: Was helfen kann, wenn einem der Stress im Nacken sitzt
(djd). Ist die Seele angespannt, reagiert der Körper oft verspannt: Wenn wir bei der Arbeit oder im Privatleben unter Druck oder Ăngsten leiden, Ă€ndern wir unbewusst unsere Haltung, ziehen den Kopf ein und die Schultern zusammen. Die Folge: steinharte Muskeln … Weiter