Vier Kandidat*innen präsentieren Johann Lafer ihre vegetarischen Kreationen, die anschließend von Juror Christoph Rüffer verkostet und bewertet werden.
Gundula Köppen
Linsen-Aprikosen-Suppe mit geröstetem Pita, Kräuter-Joghurt und Käse-Chip
(Rezept zum Download)
Tim Bierwirth
Gebratener Spitzkohl mit Knoblauch-Kartoffelstampf, Zwiebeln, Pilzrahmsauce und Kartoffelstroh
(Rezept zum Download)
Elena Scheidemann
Buchweizen-Pilz-Pfanne mit Grillkäse, knusprigem Börek und koreanischem Karottensalat
(Rezept zum Download)
Stephan Korte
Süßkartoffel-Curry mit selbstgebackenem Naan und Joghurt-Dip
(Rezept zum Download)
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Text/Foto: ZDF am 27. Mai 2026
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