Die AOK Sachsen-Anhalt bietet am 20. MĂ€rz allen Interessierten ein kostenfreies Onlineseminar an. Ein Experte vermittelt dabei Tipps, Tricks und Methoden fĂŒr einen gesunden Schlaf.
Magdeburg, 2. MĂ€rz 2023 – Am 20. MĂ€rz von 18 bis 19 Uhr können Interessierte unter dem Motto âSchluss mit SchĂ€fchen zĂ€hlenâ mehr dazu erfahren, wie Schlaf und Gesundheit zusammenhĂ€ngen und was man gegen Schlaflosigkeit tun kann.
Macht Schlafmangel krank? Wie trĂ€umen wir? Und wie finde ich meinen richtigen Schlafrhythmus? Diese und andere Fragen erlĂ€utert Dr. Hans-GĂŒnther WeeĂ, Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft fĂŒr Schlafforschung und Schlafmedizin und Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen.
Teilnehmen können alle Interessierten, nicht nur Versicherte der AOK. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es unter www.deine-gesundheitswelt.de/service/online-seminar-gesunder-schlaf
Zum Experten:
Dr. Hans-GĂŒnter WeeĂ beschĂ€ftigt sich seit mehr als 25 Jahren klinisch und wissenschaftlich mit dem Schlaf und seinen Störungen. Er ist Leiter des InterdisziplinĂ€ren Schlafzentrums am Pfalzklinikum KlingenmĂŒnster.
Seit 2019 wird er von Focus Gesundheit auf der Liste der TOP-Mediziner fĂŒr Schlafmedizin gefĂŒhrt und ist bei Focus-Online seit 2022 Experte fĂŒr Schlafmedizin mit einer eigenen Kolumne.
Foto (c) Jochen Tack