(djd). Frauen ernĂ€hren sich gesĂŒnder, rauchen seltener und werden im Schnitt fast fĂŒnf Jahre Ă€lter als MĂ€nner. Trotzdem sind Frauen stĂ€rker von Arthrose, Osteoporose und psychischen Erkrankungen wie Depressionen sowie von spezifischen Frauenleiden und hormonellen EinflĂŒssen betroffen. Dies bestĂ€tigt eine 2023 vom Robert Koch-Institut (RKI) herausgegebene BroschĂŒre zur gesundheitlichen Lage der Frauen in Deutschland. Die gute Nachricht ist, dass sich viele dieser typischen Probleme auf natĂŒrliche Weise lindern oder durch gezielte Vorsorge verhindern lassen. In Gesundheitsorten wie Bad Elster im Vogtland etwa werden natĂŒrliche Heilmittel ganzheitlich zur PrĂ€vention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung eingesetzt.
SelbstheilungskrÀfte aktivieren
Das SĂ€chsische Staatsbad mit 175-jĂ€hriger Kurerfahrung und sechs Kliniken sowie medizinischen Forschungs- und Ausbildungseinrichtungen bietet eine speziell auf Frauen zugeschnittene Gesundheitswoche ab 1.090 Euro an. Das ganzheitliche Konzept nutzt heimische SchĂ€tze wie Moor, Natursole, Mineralheilwasser und die frische Luft im waldreichen Elstergebirge, um die SelbstheilungskrĂ€fte schonend und ohne Medikamente zu aktivieren. Bei der achttĂ€gigen Frauen-Spezial-Kur geht es mit natĂŒrlichen Heilmitteln in die Wanne. Ein wohliges GefĂŒhl von WĂ€rme und Schwerelosigkeit stellt sich beim Bad im sprudelnden Mineralheilwasser oder im Bad Elsteraner Naturmoor ein, das fĂŒr Packungen erwĂ€rmt und fĂŒr BĂ€der zusĂ€tzlich mit Mineralheilwasser vermischt wird. Mit seinen östrogenartigen Inhaltsstoffen regt es die Hormonproduktion an â und wirkt positiv auf Stoffwechsel, Bewegungsapparat und Haut. Unter www.saechsische-staatsbaeder.de gibt es ausfĂŒhrliche Infos zu den Heilmitteln und allen Leistungen.
Trampolinspringen und Brainlight
Auf dem Programm stehen unter anderem auch Frauen-Spezial-Angebote in der Gruppe, bei denen ein Hula-Hoop-Reifen in Schwung gebracht und damit gleichzeitig auch der Beckenboden gestĂ€rkt wird. Abschalten und Schweben können Frauen auch in der 2015 eröffneten Soletherme des sĂ€chsischen Staatsbades, wo eine hochkonzentrierte Glaubersalzquelle Nerven und Muskeln entspannt und gleichzeitig das Immunsystem stĂ€rkt. Nach stimulierenden aktiven Anwendungen kann man mentale Erholungseinheiten im Brainlight einlegen. Zwischendrin erfrischt das getrunkene Mineralheilwasser aus der Marien- und Salzquelle beziehungsweise dem ElstersĂ€uerling, das je nach Zusammensetzung Mineralstoffmangel ausgleicht und die Arbeit von Darm, Harnwegen und Nieren unterstĂŒtzt. Aquasport oder Waldbaden helfen Frauen in Bewegung oder zur Ruhe zu kommen. Die Moritzquelle sowie das Naturmoor unterstĂŒtzen Frauen zudem bei Kinderwunsch.
Foto: Eine hoch konzentrierte Glaubersalzquelle speist die Becken der Soletherme in Bad Elster. Dies trÀgt dazu bei, Nerven und Muskeln zu entspannen und das Immunsystem zu stÀrken. (c) djd/SÀchsische StaatsbÀder/T. Peisker